横浜市保土ケ谷区は、坂道や階段が多いという区の地形を利用したウォーキングマップ「坂道てくてく Part2」を発行しました。
このウオーキングマップは、保土ケ谷区食生活等改善推進員が実際にコースを歩きながら作り上げたため、全6コースの距離・時間・歩数や、見どころを紹介しています。
そして、ぜひ注目していただきたいのは、横浜FCの袴田裕太郎選手がウォーキング前後のお薦めストレッチ体操を写真入りで紹介しています。
また、横浜FC・LEOCトレーニングセンターを通るウォーキングコースもございますので、天気の良い休日に保土ケ谷区内を「てくてく」散策してみてはいかがでしょうか。
冊子は、横浜FC・LEOCトレーニングセンター、保土ケ谷区役所 健康づくり係(3F 32番)で配布をしていますのでご利用ください。
今後も横浜FCは、保土ケ谷区との「横浜市保土ケ谷区におけるホームタウン活動等に関する基本協定」に基づき、地域活動への連携協力を進めています。
■「坂道てくてく Part2」は11月1日(金)より下記サイトにてご覧いただけます。
https://www.city.yokohama.lg.jp/hodogaya/kurashi/kenko_iryo/kenkozukuri/exercise/
■設置場所および配付について
◯横浜市保土ケ谷区役所 健康づくり係 (3F32番)
・住所：横浜市保土ケ谷区川辺町2番地9
◯横浜FCクラブハウス（横浜FC・LEOCトレーニングセンター）
https://www.yokohamafc.com/club2017/practice-field
◯その他：保土ケ谷区役所ホームページでもPDF版を掲載
http://localhost:8003/wp-content/uploads/2019/11/0005_20191030.pdf